Dags att ta fram rullskidorna

Är du den som saknar vintern och allt det positiva som den för med sig? Det kanske inte faller alla på läppen men längdskidåkning kan vara något som ger både motion och en härlig friluftsupplevelse. Nu när det är barmark så kan det vara dags att ta fram rullskidorna för att hålla den form man påbörjade i vintras.

Vi har tidigare skrivit om just längdskidåkning och för dig som känner att du vill fortsätta din träning i sommar så är rullskidor ett bra komplement till vinterns aktiviteter. Något som du måste införskaffa är ju först och främst rullskidor men också hjälm då det kan gå riktigt fort i utförslöperna. Även handskar är bra att ha. När du åker så gäller det att vikten ligger långt fram och att hälen lyfter och skjuter dig framåt.

Något som du måste lära dig är att bromsa, det gäller att plogbromsa du pressar dina hälar utåt och dina knän inåt. Tänk att spetsarna på rullskidorna ska mot varandra utan att röra varandra. Prova dig fram allt eftersom du åker. Se till att träna på detta och annat som har med rullskidåkningen att göra. Charlotte kalla ger dig sina bästa tips i videon här nedanför.

Att hitta rätt gardiner

Gardiner är ju något de flesta av oss använder i hemmet. Vissa stilar kanske uppmanar med avskalad och öppen inredning där gardiner mer skiner med sin frånvaro. Men när det gäller den genomsnittliga hemmet finns det gardiner av en sort eller annan kring varje fönster.

Att välja gardiner till ett rum kan vara en utmaning ibland. Det är lätt att bara köra på det vanligaste utan att tänka riktigt på vilka alternativ man har och om något kanske ger bättre resultat än andra.

Majoriteten av gardiner kan nog sägas hänga direkt ovanför fönstret. Men det finns faktiskt fördelar med att sätta dem högre upp, ända upp i taket till och med. Effekten av detta är att taket känns högre, och genom att sätta gardinerna så långt upp man kan går det sedan att dölja uppsättningen bara med en snygg list framför.

Att få en bra längd på gardinerna är också viktigt, och inte bara uppifrån och ned. För att det ska gå att dra för gardinerna helt och fortfarande få en snygg veckning på dem är det rekommenderat att ha halvannan gång så mycket tyg som ytan den ska täcka. Detta betyder då att har man en vägg på 4 meter som ska sättas upp gardiner mot behöver man 6 meter tyg. Av denna anledning är det bra att köpa från en butik som säljer metervara. Vi kan rekommendera butiken All Interiör.

Färgen blir också viktigt för slutresultatet. Till att börja med behöver man ju en färg som fungerar bra tillsammans med tapeten eller färgen på väggarna och möblemanget. Svarta, vita eller gråa gardiner fungerar tillsammans med det mesta och tar inte bort fokus från annat i rummet. Vill man ha gardiner som står ut något kan det vara smart att leta efter en komplementfärg till något dominerande i resten av inredningen.

Mönster kan också vara bra att ha i åtanke. I regel brukar man säga att ju mindre mönster man har på tapeten och på möblerna desto bättre kan mönstrade gardiner passa in. På andra sidan av detta bör man då undvika mönstrade gardiner om man redan har mycket mönster i inredningen.